الكوميتية

ينقسم الكوميتية إلي عدة أقسام هي :

1- ياكوسوكو - كوميتية ( قتال تعليمي ) .

2- ياكوسوكو - جيو - كوميتية ( قتال تعليمي حر ) .

3- جيو - كوميتية ( قتال حر ) .

4- جوسين - نو - وازا ( فن الدفاع عن النفس ) .

5- كوبو - جيتسو - وازا ( فن الأسلحة ) .

6- شياي - كوميتية ( قتال المنافسات ) .

القتال بالخطوات ( تانرن كوميتية ) يتبع القتال التعليمي :

                    - القتال في خمس خطوات ( جو - هون - كوميتية ) .
                   - القتال في ثلاث خطوات ( سانبون - كوميتية ) .

القتال الأساسي ( كيهون - كوميتية ) :

                   - القتال الأساسي من خطوة ( كيهون - إيبون _ كوميتية ) .
                  - القتال الإرتدادي ( كايشي - إيبون - كوميتية ) .

القتال التعليمي الحر ( ياكوسوكو - جيو - كوميتية ) :

                   - قتال حر من خطوة ( جيو - إيبون - كوميتية ) .
                   - قتال متكرر حر من خطوة ( أوكوري - جيو - إيبون - كوميتية ) .

قتال المنافسات ( شياي - كوميتية )

                      
                   هناك 8 خطوات مختلفة في الصعوبة لتعليم الكوميتية في البداية هي :
من 5 خطوات ثم 3 ثم 1 ثم خطوة مرتدة .

الكاراتية

يتكون منهج الكاراتية دومن ثلاثة عناصر أساسية هي : 

1- أساسيات ( كيهون ) 10
2- مجموعات ( كاتا ) 3
3- قتال ( كوميتية ) 6

يتكون الكيهون الي عدة اقسام هي :

1- زوكي - وازا ( فن الضرب ) .
2- أوتشي - وازا ( فن الخبط ) .
3- كيري - وازا ( فن الركل ) .
4- إيت - وازا ( فن التحطيم بالكوع ) .
5- واتشي - وازا ( فن الوقفات ) .
6- أوكي - وازا ( فن الدفاعات ) .
7- أونصوكو - وازا ( فن المشي ) .
8- تاي - صاباكي - وازا ( فن نقل الجسم ) .
9- يوكيرو - كوتو - وازا ( فن الهروب ) . 
10- كوزوشي - وازا ( فن إخلال الوزن ) .

تنقسم الكاتا الي ثلاثة أقسام هي : 

1- كاتا أساسية ( كيهون كاتا ) وهي من 1 : 5 + تكي 1 + باصاي - داي .
2- كاتا متقدمة إجبارية ( شيتاي كاتا ) وهي : الجيون + جيتية + جانكاكو + هانجستو + إمبي + كانكوداي + كانكوداي شو .
3- كاتا متقدمة إختيارية و تكون مستوي رفيع في الأداء ( سينتاي كاتا ) وهي باقي كاتا الشوتوكان .